¿Quisieras ser feliz por siempre? II

Por in DesarrollandoNos on abril 14, 2019

Ser felices, es una de las principales aspiraciones de la gente. 

La felicidad Impacta en todas las áreas de la vida personal y de la sociedad. Si más gente fuera feliz siempre, habría menos inseguridad, nos llevaríamos bien con  todos, seríamos menos intolerantes, lograríamos mejores ingresos o aprenderíamos a sacarle provecho a lo que ganamos, entre otros aspectos.

Pero si hablamos de esa “felicidad extrema” como la que siente quien se saca la lotería o gana su equipo favorito, esa definitivamente no dura mucho.

Ese tipo de felicidad no es buena para la salud, ya que depende de los vaivenes externos. Cuando la conseguimos, ésta se expresa como euforia; emoción que nos causa taquicardia, aumento de la presión arterial y se llena nuestro organismo de adrenalina.

Imagínate si diariamente pudiéramos conseguir esa felicidad; aumentarían los hipertensos, los enfermos del corazón, entre otros padecimientos.

Si no podemos lograr esa felicidad de forma constante y permanente, y tampoco queremos sufrir ¿qué nos queda?.

Entre una “felicidad extrema” y su opuesto, el sufrimiento, hay un punto medio, que nos da alegría constante: la Paz.

No se trata de ser conformistas, sino de buscar ser feliz con lo que se tiene en el presente, en tanto logramos más. 

La Paz es más sana, retributiva y duradera, y es sustitutiva y sinónimo de la felicidad.

¿Cómo lograrla? 

Principalmente, …

• Teniendo buenos pensamientos, meditando, bajándole al ego y a los apegos, … 

• Aceptando las cosas que no podemos cambiar, perdonando, … 

• Agradeciendo lo que somos y tenemos …

• Enfocándonos en el lado positivo de todo y de todos …

• Enfocándonos en el presente …

• Teniendo buenos recuerdos y buenas relaciones personales …

Entre otros aspectos.

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